ジム不要、移動ゼロ。5万人が「続けられた」オンラインフィットネス。
プロのトレーナーによるライブレッスンで、自宅が最高のジムに変わります。
ヨガ・筋トレ・HIIT・ピラティス。初心者から上級者まで、あなたの体力と目的に合わせたレッスンが見つかります。毎週新しいクラスが追加。
呼吸法と柔軟性を高めるヨガプログラム。朝ヨガ、パワーヨガ、リストラティブヨガなど、目的に合わせて選べます。
自重トレーニングからダンベルを使ったメニューまで。部位別・目的別に最適なプログラムをお届けします。
高強度インターバルトレーニングで効率的に脂肪を燃焼。短時間で最大限の効果を引き出す人気プログラムです。
体幹を鍛え、美しい姿勢を手に入れるピラティス。マットピラティスを中心に、初心者にも取り組みやすいメニューが充実。
各分野の資格保持者がマンツーマンレベルの指導をオンラインでお届け。あなたの目標に最適なトレーナーが見つかります。
全米ヨガアライアンスRYT500取得。大手スタジオで10年の指導経験を経てVITALIFTに参画。心と体の調和を大切にしたレッスンが好評。
NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー。元実業団アスリートの経験を活かし、効率的なトレーニングメソッドを提供します。
ダンスインストラクター歴8年。楽しく続けられるダンスフィットネスで、運動が苦手な方でも無理なく体を動かせます。
ジムが続かなかった人が、VITALIFTでは続いている。5万人の会員から寄せられたリアルな声です。
「在宅勤務で1日の歩数が500歩以下に…。VITALIFTの朝ヨガ15分を始めたら、3ヶ月で体重-6kg。でも一番の変化は、5年間悩んだ肩こりと頭痛がなくなったことです。」
「ジム3回挫折した自分が、VITALIFTは1年継続中。理由は"23時でもレッスンがある"から。佐藤トレーナーのHIITは20分でジム1時間分の追い込み感。体脂肪が18%→13%に。」
「子どもを寝かしつけた21時半からの30分が、私だけの時間。ピラティスを週4で続けたら、産後戻らなかったウエストが-8cm。腰痛もなくなり、ママ友4人に紹介しました。」
一般的なジムの月会費は1〜1.5万円。VITALIFTなら月額4,980円で全プログラムが見放題。年額プランならさらにお得。
しっかり続けたい方に
年額 ¥47,760（月額より ¥12,000 お得）
全プラン共通で14日間の無料体験が付きます。期間中はいつでもキャンセル可能、料金は一切発生しません。
iOS、Android、Webブラウザに対応。スマートフォン、タブレット、PCからシームレスにアクセスできます。朝の通勤前にスマホで予約、帰宅後にテレビにキャストしてトレーニング。あなたのライフスタイルに合わせた使い方が可能です。
メールアドレスだけで、今この瞬間から始められます。200以上のプログラムが14日間すべて無料。合わなければ、そのまま放置でOK。料金は一切発生しません。
いいえ、一切かかりません。14日間の無料体験期間中にいつでもキャンセルいただけます。キャンセル後もデータは保持されるため、再開時にこれまでの記録を引き継ぐことができます。
もちろん大丈夫です。初心者向けのプログラムを多数ご用意しています。各レッスンには難易度表示があり、「初級」から始めて徐々にレベルアップしていくことができます。トレーナーが動きのポイントを丁寧に解説するので、安心してご参加ください。
ライブレッスンは録画され、翌日からオンデマンドでいつでも視聴可能です。年額プランをご利用の方は、オフライン再生にも対応しています。お好きな時間にマイペースでトレーニングしていただけます。
自重トレーニングやヨガなど、器具なしで行えるプログラムが豊富にあります。より本格的なトレーニングにはダンベルやヨガマットがあると便利ですが、必須ではありません。各レッスンの概要に必要な器具が記載されているので、参考にしてください。
年額プランは月額換算で¥3,980と、月額プランより¥1,000お得です。さらに、パーソナル相談（月1回）、食事管理アドバイス、限定ワークショップへの参加、オフライン再生機能が追加で利用できます。長期的に続ける方には年額プランがおすすめです。